看板marriage
作者SophieFluid (c'est la vie)
標題兼顧育兒/生活/工作的身心「配速」請益
時間2023-02-22 06:17:52
距離小弟上次請益（寶寶剛出生時），轉眼小娃快3歲了...疫情都快結束了 中間這近千個日子真的是天昏地暗、五味雜陳、百感交集，連上版Post請問的餘力都沒 以上前情提要結束 -------------------------------------- 我們夫妻都在上班，父母後援都不在附近，我的工作比較忙常需要另外花時間在家做事 想要花時間陪伴小孩（洗澡、吃飯、睡覺等）又要兼顧家庭日常與工作，真的想破頭 經過近千個日子，目前演化出來的身心「配速」作法大概是如下 ＃週一到週五 7:00-9:00 弄小娃起床、吃東西、騎單車送他去幼幼班（離家很近）、上班通勤1Hr 8:30-18:30 上班時間、中午小睡20-25分鐘、下班通勤1Hr 18:30-21:30 幫小娃洗澡（自己順便戰鬥澡）、陪吃飯、陪玩、陪睡 ..太太忙其他家事 以上為固定日常，沒什麼可調整的 其他要兼顧工作的作息版本＃1 21:30-00:30 陪睡順便睡一個小時，做個工作2小時，然後就寢 >> 老實說當下很累、效率不高。好處是這段時間還能跟太太談談工作與小孩 其他要兼顧工作的作息版本＃2 21:30-04:30 陪睡＆直接睡到凌晨 04:30-07:00 起床盥洗、工作2小時 => 似乎比較能做需要思考的工作 >> 唯一的風險是，小孩也有可能凌晨發現爸爸不在床邊，然後哭著跑出來說他也要起床 然後...凌晨精華時光就破滅了，只能陪他玩到早餐時間 >> 奶爸晨型人好像沒什麼bug，但其實跟太太的就動如參與商，時間幾乎錯開，不太好 ＃週六週日 9點到5點我們盡量請固定的到家保姆協助，買來的時間用來讓我們夫妻倆做平日沒空 做的事，小倆口外出用餐、折衣服（體力活）、打掃家裡、跑步運動、還有我可以有 大片時間工作思考 當然保姆也不總是有空，那就我接替保姆，老婆處理家務雜事 ------------------------------------------------------------- 以上雜七雜八分享了一家三口，小孩前三年的生活奮鬥模式， 也不知道有沒有更好的作法？ 但知道又如何XD？ 再生一個來驗證嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-web.org.tw), 來自: 118.161.139.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-web.org.tw/marriage/M.1677017874.A.C31
推 tskier : 推分享，會不會再生一個來驗證難說。但現在三歲那 02/22 07:25
→ tskier : 位，如果哪一天說我想要弟弟或妹妹，你可能會心一 02/22 07:25
→ tskier : 軟再生一個。 02/22 07:25
推 sillyputty : 覺得達到平衡就是最好的安排。我家有兩個不到三歲 02/22 08:16
→ sillyputty : 的幼兒，自己晚上9點跟小孩一起睡，大概半夜一兩點 02/22 08:16
推 peernut: 真的有這麼多人在找包養嗎 02/22 08:16
→ sillyputty : 會醒來，這時就是媽媽耍廢或是洗非常長的澡，看看家 02/22 08:16
→ sillyputty : 裡有沒有要收拾的。然後大概四點再睡到七點。這種 02/22 08:16
→ sillyputty : 睡眠中斷其實應該不太好，但對我來說是心理最舒服 02/22 08:16
→ sillyputty : 的方式 02/22 08:16
推 sillyputty : 然後感謝公司政策，小孩三歲前每天可以請一小時無薪 02/22 08:18
推 xikimi: 有人可以分析一下包養平台的差異嗎 02/22 08:18
→ sillyputty : 假，如果加上午餐時間，等於每天上班有兩小時可以 02/22 08:18
→ sillyputty : 自由運用，媽媽就趁這時候去運動或是做些有的沒的 02/22 08:18
→ SophieFluid : 您這種作法我也有考慮過，陪睡4小時起床做自己的事 02/22 08:32
→ SophieFluid : ，清晨再回頭睡個1-2小時，然後開啟一天生活…. 但 02/22 08:32
→ SophieFluid : 畢竟是違反自然光照作息就暫不考慮 02/22 08:32
推 Avero: 那個包養網人最多XD 02/22 08:32
→ littleyu : 這就是一般無後援小家庭的生活啊！小孩願意假日跟保 02/22 08:40
→ littleyu : 母在家，讓爸媽出去放風，超級羨慕的。多數爸媽都 02/22 08:40
→ littleyu : 平日上班晚上帶小孩做家事，假日24小時帶小孩兼做家 02/22 08:40
→ littleyu : 事。 02/22 08:40
→ TERIYAKI : 我家2歲訓練自己睡 差超多 國外都這樣 給你參考 02/22 08:41
推 ejoz: 我妹上包養網被我發現= = 02/22 08:41
→ TERIYAKI : 可省下陪睡時間 分房睡爸媽睡眠品質也好非常多 02/22 08:41
推 sweetolive : 我作息跟樓樓上類似，先生跟原po類似但不陪睡家事 02/22 08:42
→ sweetolive : 較多，兩個人都還是睏到不行 02/22 08:42
→ sweetolive : 哇一下子反應熱烈，是二樓的s大 02/22 08:43
→ TERIYAKI : 建議你循媽寶板討論 會有很多建議 這較非本板範疇 02/22 08:45
推 FishRoom: 隔壁桌的人竟然在討論包養... 02/22 08:45
→ TERIYAKI : 這齡孩子可塑性很大 我約訓練2個月而已 沒甚麼損失 02/22 08:46
推 hihappy : 我沒在折衣服 ，衣櫃堆跟山一樣，有人來就關衣櫃就 02/22 09:03
→ hihappy : 好了哈哈 02/22 09:03
→ deepdish : 你文章太長不如問問 chatGPT 02/22 09:05
→ deepdish : https://i.imgur.com/DBHvJlj.png 02/22 09:06
推 KsiR: 樓上是不是被包養 02/22 09:06
推 anniekinki : 要輕鬆就是用錢達成，買三機請家事員，能外包就外包 02/22 09:36
→ anniekinki : 。如果你們是雙薪平時能花在家裡的時間本來就不多， 02/22 09:36
→ anniekinki : 我覺得你們目前的分配算不錯了 02/22 09:36
→ anniekinki : 無後援不建議生兩個，會很累 02/22 09:36
→ anniekinki : 然後不要陪睡，自從我跟老公不陪之後時間多了不少 02/22 09:39
推 peoples: 未看先猜這包養網 02/22 09:39
推 djboy : 我建議生二個，而且是「現在」開始努力 02/22 09:47
→ djboy : 小孩差四歲，己經很難玩起來了 02/22 09:47
→ jfw616 : 工作不要帶回家可以嗎？ 02/22 10:07
→ jfw616 : 兩夫妻就是要輪流顧,這樣大家都有時間做事.. 02/22 10:09
→ jfw616 : 資源有限,又要兩個人一起顧...這叫浪費資源... 02/22 10:09
推 wilmer: 一定又是這包養網 02/22 10:09
推 jfw616 : 自己想想週末沒保姆的生活 02/22 10:24
→ jfw616 : 不也是一個人顧一個人做事 02/22 10:24
→ jfw616 : 這就是善用資源 02/22 10:24
→ Rickyyy : 全球化代工經濟必然發生的就是少子化 02/22 10:25
→ jfw616 : 另外家事其實應該不需要到天天做 02/22 10:25
推 badlip: 包養平台不意外 02/22 10:25
推 Janius : #1跟一般無後援的家庭作息沒什麼兩樣阿，只是差在 02/22 10:26
→ Janius : 其他人是1-2小時休息耍廢，你是還得工作 02/22 10:26
推 s910928 : 衣櫃空間夠的話，用掛的就好，不用摺衣服，空間不夠 02/22 11:35
→ s910928 : 的話就斷捨離 02/22 11:35
推 mefanperson : 媽寶版議題 關鍵字 兩個以上孩子 有一串 02/22 11:58
推 piggyoil: 覺得包養網EY嗎 02/22 11:58
→ mefanperson : 超多人分享時程表 可以參考 02/22 11:59
推 sunnycutie : 覺得達到平衡就很好啦～無後援就是累，時間永遠是挖 02/22 13:03
→ sunnycutie : 東牆補西牆，再一兩年小孩可以自己玩的東西變多了會 02/22 13:03
→ sunnycutie : 好很多 02/22 13:03
推 kagaya : 沒救吧 有小孩就是沒效率 整天都不知道在幹嘛 02/22 13:06
推 TwixBar: 包養網站葉配啦 02/22 13:06
→ zxc6325551 : 有取有捨 02/22 14:39
推 ilyuminjose : 你現在看起來就整個滿了 再生一個 目前維持的效率 02/22 16:40
→ ilyuminjose : &生活品質就沒了 02/22 16:40