※ 引述《Lubary (Exaggerated)》之銘言： : 每天早上起床就是沒胃口 : 但長輩都說一定要吃早餐 : 我都空腹喝咖啡一直到中午才吃 : 有人也是不吃早餐嗎？ 這種進食方式坦白來講，一點都不健康 且不吃早餐，更會傷胃，原則上是大禁忌 而若真的是早上沒胃口，不管有無反胃問題都好，可能要去想一想改變前一天晚上的飲食 習慣 （正常來講，應該要「像個窮人一樣吃」） 畢竟一旦吃得太飽、未及消化，是會影響隔天的胃口的。 因為上午肚子空空，而影響工作、課業表現的情況 相信不是沒有聽聞、也不是什麼新鮮事 所以可能要從適當的方面檢討，而不是堅持目前的飲食 不然長期下來，不能說不會出狀況... -- 常羨人間琢玉郎，天教分付點酥娘。 盡道清歌傳皓齒、風起，雪飛炎海變清涼。 萬里歸來顏愈少、微笑，笑時猶帶嶺梅香。 試問嶺南應不好，卻道：此心安處是吾鄉。 　　　　　　　　　　　　　　——【北宋】蘇軾《定風波・南海歸贈王定國侍人寓娘》 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-web.org.tw), 來自: 180.74.71.251 (馬來西亞) ※ 文章網址: https://ptt-web.org.tw/WomenTalk/M.1750242247.A.9F8

推 yueayase : 吃少一點就好了，總有這種且不排斥 42.77.137.204 06/18 19:43

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推 VoV : 也省掉健康 172.111.36.12 06/18 22:09