→ chang1248w : 你要不要算一下炸地瓜的熱量 140.115.212.91 08/07 19:07
推 rizzo123 : 原po有說要炸的嗎 1.173.83.28 08/07 19:08
→ rizzo123 : 看到了，不好意思原來是廢文 1.173.83.28 08/07 19:09
推 final007 : 要原型地瓜蒸或烤，冰的更好，去買 1.169.129.60 08/07 19:10
→ final007 : 炸的跟吃鹽酥雞根本差不多了吧 1.169.129.60 08/07 19:10
推 O10lOl01O : 炸地瓜...那不就是地瓜薯條了 118.171.174.65 08/07 19:10
推 april4966 : 50元的地瓜份量應該滿多的吧… 111.81.180.12 08/07 19:20
→ ainosei : 蒸或烤地瓜 42.79.54.214 08/07 19:21
→ gg553 : 一般這樣會先胖再瘦啦 42.73.237.213 08/07 19:23
→ gg553 : 繼續保持下去 42.73.237.213 08/07 19:23
推 vitalii : 地瓜沒有錯啊~錯的是料理方式啦 111.71.84.173 08/07 19:40
→ vitalii : 吃烤的或蒸的就沒問題啊 111.71.84.173 08/07 19:40
推 pttnowash : 我都直接生吃 101.12.160.176 08/07 19:41
噓 love0504 : 炸地瓜？111.243.137.191 08/07 19:54
噓 s2500205 : 好幽默啊 111.71.81.1 08/07 20:07
→ CynthiaaC : 怎麼可能吃炸的啦 118.165.2.188 08/07 20:12
推 LuciusMalfoy: 炸地瓜 wwww 125.228.111.42 08/07 20:16
推 RaiGend0519 : 吃地瓜是為了低GI223.141.172.251 08/07 20:40
推 MintTW : 蒸地瓜 111.71.215.98 08/07 20:54
→ MintTW : 地瓜泡鹽水後再去蒸 111.71.215.98 08/07 20:54
→ MintTW : 會甜很多 111.71.215.98 08/07 20:54
→ MintTW : 要先切片再泡 111.71.215.98 08/07 20:55
推 linlonglinpo: 一定是沒吃夠 沒有體力減肥223.137.219.143 08/07 21:06
推 miniivy : 你故意的吧 114.25.139.127 08/07 21:07
→ blackkeys : 抗性澱粉查一下 蔬菜炸物查一下 蔬 1.162.46.241 08/07 21:15
→ blackkeys : 果澱粉 不同吃法差很多 1.162.46.241 08/07 21:15
→ joanne1988 : 炸地瓜...怎麼不乾脆配炸雞排？反 1.169.159.58 08/07 21:26
→ joanne1988 : 正都是雞胸肉 1.169.159.58 08/07 21:26
→ joanne1988 : 蔬菜還能搭配炸四季豆玉米筍或香菇 1.169.159.58 08/07 21:27
推 ryusenming : 去買整條的用蒸的 1.162.218.16 08/07 21:30
→ whoismama : 沒有 123.192.194.86 08/07 21:52
→ eva19452002 : 還不如炸雞排，至少還多了蛋白質 118.232.66.139 08/07 21:54
推 ashkaze : 炸地瓜是要胖死喔 我自己是不喜歡 114.27.17.182 08/07 22:03
→ ashkaze : 地瓜所以改吃馬鈴薯沙拉(水煮馬鈴 114.27.17.182 08/07 22:03
→ ashkaze : 薯+水煮蛋)增加飽足感搭配雞胸肉跟 114.27.17.182 08/07 22:03
→ ashkaze : 蔬菜 有瘦 114.27.17.182 08/07 22:03
噓 wangyude : 廢文不發八掛來這發 欠噓逆 114.25.193.181 08/07 22:08
推 itsdj : 不可以鹹酥雞攤的，要麥當勞的炸地114.137.238.205 08/07 22:09
→ itsdj : 瓜114.137.238.205 08/07 22:09
推 wow924 : 都炸地瓜了 不如直接炸500 218.172.77.197 08/07 22:13
噓 SundayPeople: 太少 還要炸雞皮 49.216.45.110 08/07 22:24
→ st0063112002: 其實只要熱量不超標，基本上妳要吃 110.30.9.138 08/07 23:00
→ st0063112002: 什麼都可以…地瓜沒問題但是用炸的 110.30.9.138 08/07 23:00
→ st0063112002: 熱量就一定是比蒸的還高 110.30.9.138 08/07 23:00
→ niukb : 那用氣炸鍋呢 61.223.202.192 08/07 23:23
推 newtypeL9 : 你雞胸肉可以也改在鹹酥雞那邊買，122.121.175.139 08/08 05:59
→ newtypeL9 : 增重的效果更好122.121.175.139 08/08 05:59
噓 biostrike : 炸地瓜比炸雞排更沒營養價值，來亂 42.73.161.223 08/08 06:47
→ biostrike : 的嗎 42.73.161.223 08/08 06:47
推 fan99 : 肥肥覺得你鹹酥雞買太少，所以沒用 114.44.240.190 08/08 07:39
推 yo706001 : 地瓜可以冰變成抗性澱粉123.240.146.121 08/08 07:46
推 shawshien : 你可以買生地瓜 自己做微波爐地瓜 24.5.30.62 08/08 09:07
→ shawshien : 也可以改吃糙米飯 我不會天天吃地瓜 24.5.30.62 08/08 09:08
→ shawshien : 地瓜很甜 感覺熱量很高 24.5.30.62 08/08 09:08
推 XYXYXYXYX69 : 每份都一個拳頭的量 搭配運動 42.72.239.69 08/08 09:41
→ santan19 : 問題不是白飯地瓜 你一定還有吃別 220.135.46.158 08/08 10:43
→ santan19 : 的東西 220.135.46.158 08/08 10:43
→ tanyawai : 你的青菜跟雞胸肉怎麼不一起在鹽酥 1.175.77.216 08/08 12:03
→ tanyawai : 雞店裡買一買更方便 1.175.77.216 08/08 12:03
噓 ortaffa : 你知道你在說什麼嗎？ 111.82.224.167 08/08 12:32
→ fake : 靠杯這文是認真的嗎xDDD 123.252.36.160 08/08 15:54
→ zardmih : 炸地瓜 嗯哼 42.76.132.190 08/08 17:23
推 IE80 : 雞胸要改成炸雞，青菜改九層塔 111.82.79.113 08/08 17:55
推 sdamel : 一天50塊的地瓜怎麼有辦法一個禮拜 210.66.133.192 08/08 18:02
→ sdamel : 吃出2公斤，你不大便的嗎 210.66.133.192 08/08 18:02
→ FLCH : 啊你就不能運動嗎馬的 111.82.37.40 08/08 19:27
噓 HiggsBoson : 你白天484吃不停啊 這樣也能胖 49.216.161.211 08/08 23:07
→ toro077 : 地瓜纖維多 本來就比白飯好很多 剛 185.213.82.183 08/08 23:31
→ toro077 : 去WG教練就建議 地瓜、毛豆、堅果 185.213.82.183 08/08 23:31
→ toro077 : 之類的 不過你吃炸的那根本不一樣好 185.213.82.183 08/08 23:31
→ toro077 : 嗎 不用減了啦 沒救 185.213.82.183 08/08 23:31