叔44歲,每天一日一餐吃到飽,39歲從88kg減到72kg就一直維持,0運動,每天洗澡時抹 沐浴乳上下尻300下,拳頭打200下,一開始肚子會全部瘀青,好了繼續尻繼續打,2個月 後怎麼打都不會痛,3個月就可以變這樣了。 https://i.imgur.com/iWuxG9G.jpeg
引述《lovekimbum (千山暮雪 隻影向誰去)》之銘言: : 最近去桌球教室上課 : 教練男生 看體態至少破90kg : 就是很一般的那種 : 40多歲的肥肚大叔 : 可是他每天的運動時間 : 絕對輕鬆破5小時以上 : 所以是不是到一定年紀 : 要維持體態 靠大量運動其實也不夠了 : 反而飲食控制 : 甚至醫療介入 : 才是有效的方法? : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-web.org.tw), 來自: 49.216.23.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-web.org.tw/WomenTalk/M.1722698035.A.82A
brella : 猛118.171.153.142 08/03 23:21
Brioni : 真的假的…別唬爛喔 42.74.226.241 08/03 23:32
mandy740512 : 我覺得唬爛文居多 114.43.168.93 08/03 23:34
medama : 。。。 1.200.77.178 08/03 23:39
lamourmoi : 腹肌好明顯 118.166.30.51 08/04 01:08
Elfego: 亞洲最大包養平台上線了 118.166.30.51 08/04 01:08
ejforever : 上下尻可以塑型,打可以變硬111.251.182.212 08/04 01:44
ejforever : https://i.imgur.com/KsLXgW6.jpeg111.251.182.212 08/04 01:52
ejforever : https://i.imgur.com/i1pYg5s.jpeg111.251.182.212 08/04 01:52
winnie55 : 叔你放這種照只會吸引到男生喔 61.231.209.90 08/04 03:45
rul4ji3gp6 : 上下尻是什麼鬼== 219.91.126.163 08/04 06:00
Nicodim: 包養SD = SugarDaddy? 219.91.126.163 08/04 06:00
oopsskimo : https://youtu.be/xJWrpFVNuK0 223.141.6.133 08/04 10:10
loveyou9527 : 打自己肚子 可以練腹肌? 125.230.6.140 08/04 10:48
RINPE : 這種沒在練的吧? 體脂低?217.178.223.114 08/04 16:16
RUUUI : 推9F 27.247.3.178 08/04 16:44
Gentile : 只有腹肌男生不會被吸引吧223.137.176.180 08/04 17:03
Foning: 這個包養網正妹好多 是真的嗎223.137.176.180 08/04 17:03
aoc7175 : 講真的 沒啥吸引力 123.192.11.116 08/04 17:09
kenchen98 : 可以幫你尻嗎? 1.160.66.42 08/04 17:19
tihs104 : 放錯版了 27.242.163.87 08/04 18:15
bizida : 腹肌本來就是吃出來的 不是練出來 1.171.198.5 08/04 18:42
bizida : 的 1.171.198.5 08/04 18:42
AKNY: 真的有這麼多人在找包養 1.171.198.5 08/04 18:42
kevin9964 : 舒服220.135.120.243 08/04 18:55
howhower : 沒有禿頭練的還不夠223.139.148.228 08/04 20:02
afacit : 好色喔 180.217.153.20 08/04 20:12
ecila : ??? 27.53.115.120 08/04 20:50