新聞標題：愛憋尿下場恐是尿失禁！ 小心腎臟反撲「3疾病」上門 新聞內容： 〔健康頻道／綜合報導〕忙到沒時間解尿？常憋尿小心身體反撲，疾病找上門！台北醫學 大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩提醒，習慣性憋尿容易導致細菌停留尿道，使泌尿道感染 ，同時又因不常排尿，使尿液中的沉澱物質堆積，而出現腎結石。另外，日復一日的憋尿 ，也容易造成骨盆底肌受傷，最後在無法控制尿液的情況下演變成尿失禁。 戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺 專業」發文分享，寒暑假是孩子開心玩樂的假期，也是親子藝文活動登場的時候。許多藝 文工作朋友在演出旺季時，總是無瑕上廁所只得憋尿，一次下來2、3小時必定跑不掉。雖 然是為了工作不得已，不過若是憋尿到最後，可能會得到腎臟的反撲，迎來以下3種疾病 ： ●泌尿道感染：一整天下來長達6、7小時沒時間排尿，雖增長工作專注時間，卻也增加細 菌停留在尿道的時長，導致泌尿道感染。一旦不小心感染，則容易因為頻尿、血尿、下腹 痛等症狀花上更長的時間休息、跑廁所。 ●腎結石：不僅細菌會留在尿道外，因為不常排尿，使尿液中的沉澱物質堆積在腎臟，久 而久之無法排出的尿酸、草酸鈣在腎臟中形成結石，讓習慣憋尿的你成為腎結石族群。 ●尿失禁：江湖上流傳「出來混都是要還的！」其實也適用身體機能的償債。日復一日的 憋尿，容易造成骨盆底肌受傷，特別是尿道括約肌，使得肌肉無力、受損，最後在無法控 制尿液的情況下演變成尿失禁。 新聞連結：https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4748090 心得： 以前有些要進Fab的RD PE或OP,因為穿脫無塵服很麻煩,所以一天都很少上廁所, 久而久之毛病就出來了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-web.org.tw), 來自: 42.73.12.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-web.org.tw/WomenTalk/M.1721904768.A.6BF

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