推 Mareencat : 看蔬菜的種類吧 娃娃菜不太需要處理11/13 15:30
→ Yyyyyy : 好市多啊 冷凍的11/13 15:31
→ questaptt : 全聯，Uber eats 優市，裕毛屋等11/13 15:33
→ questaptt : 話說回來，香港這種豪華套房，也是活得很好。11/13 15:35
推 Qua3small : 據說部分菇類因為種植環境乾淨可以11/13 15:43
→ Qua3small : 不用洗。 或是要削皮的如絲瓜？11/13 15:43
推 ioci : 賣場應該都有11/13 15:43
推 lonelysea : 楓康11/13 15:45
→ laechan : 買冷凍三色豆回來冰,每次用一點,很好用11/13 15:48
→ laechan : 我都是鋪在冷凍飯上跟冷凍熟食一起在電鍋蒸熟吃11/13 15:49
→ laechan : 冰箱+電鍋，可以搞定很多菜色又健康11/13 15:49
推 chanel1259 : 冷凍蔬菜很方便 11/13 15:51
推 jimmy911112 : 租屋族沒廚房，之前是濾水盆裝水放桌上/墊大塊抹布 11/13 15:54
→ jimmy911112 : 、拿蔬果清潔劑噴兩下，青菜丟進去稍微搓過撈起來，11/13 15:54
→ jimmy911112 : 髒水到馬桶，然後同手法再過清水兩次11/13 15:54
→ jimmy911112 : 一個人吃，一盆水可以洗好全部蔬菜11/13 15:55
→ jimmy911112 : 然後電鍋、推薦加高鍋蓋，這樣可以飯菜肉疊鍋一次蒸11/13 15:59
→ jimmy911112 : ，出鍋再調味。市場買三層肉蒸熟切片+蒜蓉醬，簡單11/13 15:59
→ jimmy911112 : 好吃蒜泥白肉，青菜用胡麻醬拌過好吃11/13 15:59
→ Savart : 好市多的冷凍蔬菜全部都是處理好的11/13 16:06
推 LPX : 全家 fami 煮煮11/13 16:10
推 Qua3small : 3色豆其中的豆類&玉米 都是澱粉 11/13 16:21
推 jj841067 : 三色豆碳水比例不低，但有不少蛋白質、纖維，也有11/13 16:28
→ jj841067 : 許多植物的營養素，用來取代部分白飯跟蔬菜完全沒11/13 16:28
→ jj841067 : 問題11/13 16:28
推 BIA : 自助餐11/13 16:37
推 Rosmarin : 我都買好市多的冷凍菠菜，打開直接丟下去煮就好，11/13 16:45
→ Rosmarin : 也不用退冰11/13 16:45
→ MintTW : 三色豆真的方便 11/13 17:00
推 aqn23520 : 我都是用盆子接水洗菜，套房沒辦法 11/13 17:42
推 applewarm : 冷凍蔬菜很方便，連處理時間都可以省下來 11/13 20:20
推 hamuguava : 陽台 11/14 08:09
→ hamuguava : 頂樓 11/14 08:09