→ hisashi: 大概機率是手幫忙撐了不少 12/08 14:35
→ seanlin10421: 建議附上照片可能會比較好幫你找問題 12/08 14:49
推 kuff220: 槓壓到肩膀了？ 12/08 14:49
→ Radiomir: 手臂會痠麻好像是頸椎的問題... 12/08 14:53
推 jdcbest: 頸椎的椎間盤突出？ 12/08 15:15
推 drunk0102: 我是上臂會稍微有扭轉的情形發生 應該是做太多組 手要 12/08 15:15
→ drunk0102: 一直撐著槓以防下滾或下滑的關係 12/08 15:15
→ seanlin10421: 可能是握太緊 OR 肩胛沒有收好 個人經驗 12/08 15:29
推 mirroshadow: 不知道是不是用實握 改成虛握試試看 12/08 15:38
推 NTUEESucks: 可能壓到肩峰了 肩胛往後收一些 或槓放回去一下再做應 12/08 15:57
→ NTUEESucks: 該可改善 12/08 15:57
推 juor2: 復健科檢查看看是頸椎還是手手的神經壓到 12/08 18:46
推 fonzgou520: 通常是因為肩膀活動度擠壓到前臂，可以放鬆小臂、胸大 12/08 19:38
→ fonzgou520: 胸小、闊背，看活動度有沒有改善。 12/08 19:38
→ Tiiiiing: 本人也會 估計是肩關節附近某個地方壓到 12/08 20:16
→ Tiiiiing: 神經 影響外旋的肌群放鬆開就不會麻了 12/08 20:16
推 faechai5566: 再降低重量也會嗎 如果很輕還是會有這感覺的話 建議 12/08 23:51
→ faechai5566: 去看醫生吧 以前有聽wg教練說過有學員自己練傷到脊椎 12/08 23:51
→ faechai5566: 就會麻 12/08 23:52
推 likekasumi: 我也會這樣，看復健科找不到原因，有大大可以推薦中區 12/09 09:27
→ likekasumi: 厲害的醫生嗎！？ 12/09 09:27
推 nocash: 不如PO影片先讓大大們看一下動作跟背槓位置？ 12/09 17:59
推 firstlead: 阿公你怎麼沒感覺 12/09 22:13
→ firstlead: QQ 12/09 22:13
推 avcds1111: 我也會麻欸 超怕的 12/10 04:46
推 BaBiQ: 原來我並不孤單 12/10 10:34