→ wzs30962: 懂得都懂。 11/30 13:16
推 toomtoom: 我已經筆記了 謝謝哥 11/30 13:16
推 v2266514: 謝謝哥 我去改筆記 11/30 13:17
推 g1994223: 我還以為是肌肉的伸展跟收縮，趕緊筆記 11/30 13:20
噓 OROCHI97: 靠背....他肌肉是怎麼來的，所以臥推推上去是離心喔 11/30 13:21
噓 HAL10000: 好噁的照片 11/30 13:23
→ gaymuscle: 認真學習（筆記中.........） ？？ 11/30 13:35
推 love1503: 已經筆記 不要讓哥以為PTT也是死屁孩在用 11/30 13:35
推 cczitornen: 旭不旭在反串 11/30 13:35
噓 x221l221: 有夠油膩，為啥要伸舌頭?? 11/30 13:36
推 mcb123: 我只佩服他老婆而已... 11/30 13:37
推 steven183: ☺ 11/30 13:38
推 yenkuass: 笑死 真的當笑話看就好 11/30 13:40
→ gigi030507: 旭哥 教我用藥還比較實際一點。 11/30 13:41
推 XXPLUS: 這證明只要肯練，什麼專有名詞都搞錯也沒差 11/30 13:46
推 s9306302100: 不只情旭失控已到思旭混亂，可憐 11/30 13:52
推 PeterNorth: 向心離心是4樓說的那樣啦 蒸蛋哥真的有夠沒料的 11/30 13:52
→ s9306302100: 這就是走C的症狀嗎？ 11/30 13:53
→ PeterNorth: 而且這種東西g就有了 他情緒真的差 11/30 13:53
推 kee32: 他蒸的很蚌 11/30 13:54
推 XD825XD: 看得我思旭雜亂 11/30 13:58
推 moy5566: 謝謝沛旭哥分享 已經筆記了 11/30 14:00
推 Alphaplus: 請問有論壇的網址嗎? 11/30 14:01
→ choubinshou: 特地去翻一下他的限動沒看到這篇，倒是又看到他發病 11/30 14:01
→ choubinshou: 一邊情旭失控一邊說自己EQ高 真的不該強制就醫嗎？ 11/30 14:02
推 aa01081008tw: 不要別人教的照做.練到有點身材.還真當自己是老師.. 11/30 14:05
→ aa01081008tw: 不懂就不懂..硬要講幾句教人家被人吐嘲幹嘛勒..真閒 11/30 14:06
推 lronbox: 這應該就是完美詮釋見笑轉生氣 11/30 14:11
推 a8312116: 他應該是在反串啦 還算有梗 這問題google就有了 11/30 14:16
→ a8312116: 反串沒註明的悲劇 11/30 14:17
→ manson666: 到底懂不懂啊XDDD 11/30 14:19
推 rax0010205: 這個讓我更相信別輕易相信職業選手的教學或建議，他 11/30 14:19
→ rax0010205: 們有的或許根本不知道怎麼練的 11/30 14:19
噓 obtundent: 離心蒸蛋跟向心蒸蛋那個好粗？ 11/30 14:19
→ ziso: 感覺他腦殼隨時都要爆炸 11/30 14:25
推 Lovemail5566: 別人好聲好氣的請教 是要反串啥小 11/30 14:30
→ Lovemail5566: 一看就是沒知識亂回答 11/30 14:31
推 ichthyoid: 看到他寫「接近心臟、遠離心臟」就知道在反串嘲諷問問 11/30 14:31
→ ichthyoid: 題的人了，但人家真心提問在那邊反串嘲諷…… 11/30 14:31
推 youGG: 滿適合混八掛版的啊。兇宅風格 11/30 14:40
推 jasonsiwa: 他反串的話會用更酸讓自己更高潮的訕笑語氣回覆，這次 11/30 14:44
→ jasonsiwa: 換你該筆記了吧忄青九日亻匕 11/30 14:44
→ choubinshou: 反串是要有正面效果才叫做反串 11/30 14:46
→ choubinshou: 他這種狀況硬要說是反串 我老實說 該看醫生就去看 11/30 14:47
→ windy0131: 真的是在反串嗎？ 11/30 14:48
推 Radiomir: 他只有在鏡頭前才會認真回答, 在網路上多是嘲諷的調調 11/30 14:54
→ gigi030507: 我好想問一下旭哥 抓舉是向心還是離心。還是都有？ 11/30 14:55
推 Tiiiiing: 這咖的性格真的是最噁心那種 11/30 15:03
推 foxs9: 這傢伙是完全放棄治療了嗎 11/30 15:06
噓 SkySwimmer: 三小 11/30 15:09
推 jasonis08: 說不定他本來就不知道，現在可以辯說反串了ㄏㄏ 11/30 15:14
推 moy5566: 抓舉那麼簡單的東西我們沛旭哥才不屑做勒 11/30 15:14
推 tupacshkur: 該筆記囉，你各位～ 他就是健身界的聖經lol 11/30 15:20
推 ohya111326: 應該是故意的吧 向心離心很白話 11/30 15:33
推 licklabium: 亂講一通 11/30 15:40
推 strikes: 故意的吧 只是隨便講講 說不定問的也是托 11/30 15:59
→ choubinshou: 我不懂 看起來打得很認真 還有做排版 11/30 16:08
→ choubinshou: 為什麼還一堆護航說是反串、是故意的、是隨便打打 11/30 16:08
→ choubinshou: 還是說他的ig風氣就是那樣 問的人亂問 回的亂回 11/30 16:17
推 obov5116: 我只知道他老婆是聖母瑪莉亞再世 11/30 16:21
→ gigi030507: 真的是用藥用到乃子都壞掉了。可黏啊 11/30 16:29
推 ichthyoid: 我只是單純認為一個健身以年為單位的人，即使EQ再低、 11/30 16:30
→ ichthyoid: 再情旭化、尻到臉腫爆炸，但把向離心的「心」講成心臟 11/30 16:30
→ ichthyoid: 真的太扯了…. @choubinshou你這樣亂扣帽子不太好 11/30 16:30
推 ichthyoid: 然後我沒有去看他IG，所以也沒有看到他回覆其他網友的 11/30 16:32
→ ichthyoid: 留言XD 11/30 16:32
推 firstlead: 旭哥這段箴言讓我現在屌打館長 11/30 16:36
推 ZBeta: 哇…這旭述太讚了吧 難怪練這麼好 11/30 16:37
推 x221l221: 打藥情緒失控正常的吧，打藥本來就容易上火 11/30 16:40
推 awflamming: 話說深蹲要怎麼算跟心臟的距離啊 11/30 16:42
→ gigi030507: 心臟 指的是地心啦 11/30 16:46
→ choubinshou: 沒錯啊，你也說人家既然是真心提問 有什麼好反串的 11/30 16:48
→ choubinshou: 所以除非他的ig上面都是一堆人故意鬧他 11/30 16:48
推 nolander: 這個好笑XD 11/30 16:48
→ choubinshou: 不然我完全不懂為什麼要用「反串」來解釋他的回答 11/30 16:49
→ choubinshou: 至於扣上護航的帽子這部份 我跟你道歉 11/30 16:53
推 hankhaha: 情緒化嘴砲就算了，這根本誤導新手了吧 11/30 16:53
推 foxs9: 問他師傅黃建智是不是這樣教的啊 11/30 16:53
→ stupidman915: EQ比體脂還低...XDDD 11/30 16:57
→ ichthyoid: 經典回顧，你永遠沒辦法預測蒸蛋會怎樣回覆認真留言討 11/30 16:59
→ ichthyoid: 論的網友XDDD 11/30 16:59
→ choubinshou: 其實督促自己那個講得蠻中肯的 只是態度很靠杯 XD 11/30 17:04
→ wl760713: 健身8+9 很多打藥後 或吸毒後 跟他有類似問題 11/30 17:04
→ choubinshou: 通常「反串」是指故意站在對方的立場或觀點 11/30 17:04
→ wl760713: 刺青8+9 基本上吸菸是常態 吸毒打藥也聽過 11/30 17:04
→ choubinshou: 講一些顯而易見的蠢話，來讓對方反思自己的問題 11/30 17:05
推 glim: 獅王要吐血了 11/30 17:05
→ wl760713: 分鐘制健身房 沒管理就是一堆抽菸跟吸毒打藥的 11/30 17:06
→ wl760713: 刺青8+9 都有副業是藥物交流了讓人看沒有也是自找的 11/30 17:07
→ wl760713: 長期用那些藥物跟吸毒 就是情緒化跟神經而已 11/30 17:08
推 gg3b0: 我還想說為什麼今天一堆追蹤的網紅都在說離心向心 11/30 17:15
推 Firsss: 可憐 11/30 17:34
推 jasonis08: 他嗆酸民就算了，有些發問是他自己的粉絲或是認真問他 11/30 17:43
→ jasonis08: 也在嗆超莫名 11/30 17:43
推 milker: 我真的快笑死 已經分不清是反串還是認真了 11/30 17:44
推 fishould: 如果是反串就不會刪動態了吧 11/30 17:48
推 cnns: 你各位筆記還不作起來～ 11/30 18:01
→ dicky1007: 一個問的很有禮貌 一個回的很認真 說反串回覆我不給過 11/30 18:13
→ sulaman: 我該筆記了 11/30 18:22
推 BardxBaymax: 不愧是lupita 的偶像 11/30 18:24
推 icelagoon: 超好笑 繼上次誤罵後 這次又讓我開眼界了 11/30 19:20
→ abby99: 已筆記 謝謝哥 11/30 19:35
推 wupeter09: 怎麼不督促自己練腿一下 11/30 20:17
推 getx105: 懂得就懂啦 11/30 20:18
推 CHRISBEE: 謝謝哥傳播快樂情旭 11/30 20:22
推 bs4220: 情旭激動 11/30 20:27
→ STi2011: 是在工三小? 11/30 20:33
推 s6212david: 主頁馬上加入友情盃得獎 快笑死 11/30 21:30
推 say29217074: dddd 懂的都懂 11/30 21:37
推 justakidd: 笑死耶 11/30 22:07
推 lronbox: 他也只剩友情杯可以拿獎了 11/30 22:46
推 ggggg50713: 謝謝旭割，筆記又抄滿了 11/30 22:55
推 yenkuass: 不知道他師父跟身邊那些哥作何感想lol 11/30 23:30
推 em4: 很幽默欸 11/30 23:49
推 YLXFF: 樓上演奏樂器要改成嘴巴吧 11/30 23:52
推 Synapse: 希望沛旭可以健健康康的 11/30 23:54
推 e90438: 為什麼可以這麼腫可是一點切割度都沒有，蒸蛋的副作用這 12/01 00:10
→ e90438: 麼強？ 12/01 00:10
噓 formosa28: 純噓蒸蛋魔法師 12/01 01:12
推 korzen: 不知道離心魔人楷教看到這個離心的解讀會不會吐血XD 12/01 01:23
推 s21995303: 蒸蛋日常 12/01 02:04
推 zero50147: 打藥副作用 脾氣暴躁 12/01 02:27
推 ct20100806: 當他老婆真的可憐 12/01 03:57
推 EasyIsBeauty: 重新定義物理，真屌 XD 12/01 04:35
推 ckf2273101: 新聞那張圖完全看不到肩膀欸 12/01 04:51
推 GymRat: 這是反串嗎 12/01 08:29
推 yuenwwjd: 好好笑喔 決定開始發露 12/01 09:08
推 HuangYa: 原來心是指心臟 (筆記 12/01 09:28
推 aggressorX: 反串吧 是說為什麼要反串這個 有什麼前因嗎 12/01 09:31
噓 ms19889120: 友情杯那個能得真的好屌 12/01 09:38
推 IEEE5566: 人才 12/01 10:15
推 ark12332: 真的笑死 12/01 10:58
推 peterchou: 把他當笑話看就好 笑死 12/01 11:33
推 sdfa155125: 笑死 12/01 12:06
→ wl760713: 分鐘制健身房 打藥吸毒的 通常會被戴綠帽 因為不舉 12/01 12:33
→ wl760713: 健身8+9 一堆抽菸打藥吸毒的 後來都不舉或暴斃了 12/01 12:34
→ wl760713: 健身8+9的一生 年輕時抽菸打藥吸毒 之後就開始撿角 12/01 12:35
→ wl760713: 反正健身房一堆猴痘仔 也是打藥吸毒 一起下去也好 12/01 12:36
→ wl760713: 看那個選舉撈仔反串豬 敗選後的嘴臉就知道猴痘仔的死樣 12/01 12:36
→ wl760713: 健身房 應該把猴痘仔全部趕出去 SJW猴痘仔一堆垃圾 12/01 12:37
→ wl760713: 早說過 強迫戴口罩跟打三劑違憲 連票都不讓你投 12/01 12:38
→ wl760713: 現在塔綠斑送下去了 再把反串豬跟猴痘仔一起送下去 12/01 12:39
→ yenkuass: 樓上是跑錯地方逆 12/01 13:48
推 kevinker: 向心離心是反串的嗎？ 12/01 13:56
推 Ruruto49: 上面那一串有夠ㄎ一ㄤ 12/01 14:08
→ cemin: 好的，我立刻去改筆記 12/01 15:42
噓 undft082: 低能兒 12/01 18:46
推 tihs104: 他真的超愛亂噴… 12/01 20:09
推 heisenberg86: 你也只能配服他老婆 真的很有大愛 12/01 20:13
推 foxs9: 上面那串是打到壞的藥嗎 笑死 12/01 21:58
推 shancun0121: 推肌肉的約定 12/01 22:22
噓 Martin0414: 爛 12/02 00:41
推 F1ower: 原來如此，#該筆記了 12/02 09:18
→ captain03: 樓上某w也很情旭化喔… 12/02 12:51
推 ppc: 我又該筆記了 12/02 18:08
推 fix78: 這傢伙不意外阿，只會用這種方式譁眾取寵 12/03 11:21
噓 abc33211: 干 別亂教 12/03 23:54
推 bigwesttt: 教人家用藥比較會有人相信啦。 12/05 09:59
推 Fedorov: 不覺得是反串 應該是真不懂 01/18 14:55
→ jgoodman: 不是欸 這種理解是有在比賽的人 ？ 01/24 16:47