※ 引述《ErL0715 (愛蘿)》之銘言： : 唉 : 講個正常話題底下一直屁眼 : 我流淚了 改變自己的人設其實是一項深層的內在工作，需要一些時間和努力。這裡有一些步驟可以 幫助你： 1.自我認知 了解自己目前的人設和想要改變的方向。問問自己：現在的我是怎樣的？我想成為怎樣的人？ 2.設定目標 明確界定你想要改變的部分。是性格、行為、態度，還是其他方面？ 3.建立新習慣 透過培養新的行為和思維習慣來改變人設。比如，如果你想更加積極，可以試著每天寫下 一些正面的事情或是培養一些新的興趣愛好 4.學習和成長 透過學習和獲取新知識，來改變觀點和思考方式。閱讀書籍、參加課程或與不同背景的人 交流都是幫助擴展思維的好方法 5.自我反省 定期回顧自己的進展，檢視是否朝著設定的目標前進。需要不斷調整和修正，因為改變是 一個漸進的過程 6.接受自己 改變人設並不意味著否定現在的自己。接受自己的缺點和優點，並且努力成為更好的自己 7.尋求支持 有時候改變需要外部支持和鼓勵。與家人、朋友或專業人士分享你的目標，他們的支持和 建議可能對你有幫助 不要忘記，改變人設是一個持續的過程，需要耐心和毅力。逐步朝著目標前進，記得給自 己一些時間和寬容。 -- https://i.imgur.com/Psu7qbK.png -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-web.org.tw), 來自: 220.133.114.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-web.org.tw/Marginalman/M.1700645670.A.D7A

→ jensheng09: 這一看就gpt寫的 11/22 17:35