※ 引述《bttnec (123)》之銘言： : 終其一生 : 庸庸碌碌 : 活著要幹嘛 : 最後還不是得死 : 那現在活著要幹嘛 : 什麼時候有活著的感覺 : 是不是三四十歲之後 : 大家都已經死了?? 同學其實你不用這麼自哀自怨 人生只有一次，你也可以選擇活好活滿 在當代物質社會下，人類的心靈滿足其實是被扭曲跟忽略的 資本主義所灌輸的滿足物慾才能帶來幸福的思想 其實就跟情人節一定要買巧克力才會快樂是一樣的空虛 不管在哪個國家，家財萬貫的富二代也是很少人可以說自己"很幸福" 美國一位知名的心理學家Mihaly Csikszentmihalyi 畢生也在尋找什麼才是真正持久正向的幸福 他尋訪各種不同背景的成功人士，他們所認為至高幸福的活動或體驗是什麼 很顯然的是，畫家會說作畫讓他感到幸福。音樂家則是認為演奏讓他覺的充實 運動員坦言在運動競技的訓練以及比賽是最高的體驗 甚至老練的銷售大師說明，最幸福快樂的時刻是進行一筆高難度的專業交易 看到這裡，你可能會說。幸福就是做自己喜歡的事，不是嗎?這誰都懂的吧? 事實上，Mihaly Csikszentmihalyi把他研究過的對象們所定義的幸福進行邏輯歸納 並發表了"心流理論" - Flow https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%BF%83%E6%B5%81%E7%90%86%E8%AB%96 他認為人類最能達到持久幸福的方式 就是進行一系列當事人認為可以達成最終理想狀態的活動 當然，最終理想狀態的理解可能各有不同。甚至可以被扭曲跟灌輸(例如宗教) 但是以一般人的常識來說，就是能把心裡所想到的奇想轉換為現實存在 這行為的最大公約數就是"藝術" 事實上單純就是把一件事做到好的儀式性，就可以帶來相當大的幸福感 就像日本文化所提倡的 - 盡力把一件工作盡責的做到好 也就是Mihaly Csikszentmihalyi所說的狀態 - Becoming - 成為(某事)(某物) 甚至，活動本身的意義根本不需要有社會上的重要性 一個人並不是做了貢獻社會或是成為名人而取得幸福 做一個最不起眼但是自己最想做的"某件事情"所帶來的幸福感跟成就感就已經相當龐大 就像是行善為什麼可以帶來幸福感 因為你的道德觀跟正義感讓你覺得某些情境不公平，而且你有能力可以改變現實 於是你做了你認為正確的事 例如提醒陌生人錢包掉了，協助傷患或是老人，甚至是幫問路的人帶路 並不是因為行善讓你感到幸福 實際上是因為你創造了你認為應該發生的現實 就好像你打LOL自己發展了一個角色的裝備跟技能流法並且在實戰中成功 或是你自學Blender做出了一段自己想做的影片 這個過程中讓你凝聚了大量的集中力 - Mihaly Csikszentmihalyi稱之為Flow 最後的成果讓你感受到 - Becoming 甚至挑戰最終極的人類個體目標 - Legacy 有興趣的人可以多參閱Mihaly Csikszentmihalyi的著作 這個思考方式也給我的職涯上有很大的幫助 人生真的可以不必只是庸庸碌碌而已 -- 　　以筆為槍 　　　　藉嘴為砲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-web.org.tw), 來自: 103.106.88.243 (澳大利亞) ※ 文章網址: https://ptt-web.org.tw/Gossiping/M.1715253812.A.00B

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