作者eulbos (優文大聯盟)
標題[分享] 愛的車語9|怒氣管理
時間2025-06-04 15:23:37
愛的車語9|怒氣管理
https://i.imgur.com/3lzx9LI.png
在馬路上被別台車弄得很不開心,妳還要我微笑!?
相信很多人都有這種經驗
每次假日開開心心的載女友出遊
在馬路上卻都會遇到三寶
超級龜車、轉彎不打方向燈、各種奇形怪狀的
本來很安全的路就因為它們變得危機四伏
很多人會選擇立刻做出回應
長按喇叭
會不會開車啊!
甚至三字經五字經伺候
但其實外面的三寶根本就聽不見!
先受到衝擊的永遠是我們車上的副駕
然後還沒罵到對方,副駕倒先跟我們吵起來了...
這不是我們期盼的結果吧!
既然如此,這種時候究竟該如何應對呢?
吃火鍋遇到水滾太大,我們會把火轉小
而開車時的怒氣也是一樣可以控制管理的
可以試著這樣做:
法1.刺激口腔與胃部,中斷憤怒
大口喝下冰冷的飲料,直接澆熄腹中怒火
嘴巴沒空說垃圾話
然後胃部受刺激時會啟動副交感神經容易化解怒氣
以後出遊時車上都擺個幾杯手搖吧!!
法2.做一些可以分散自己身心注意力的事情
任何可以改變現狀、你的想法或習慣的事情都好
可以有助避免自己的憤怒加劇
讓車機播放節奏明快的音樂是最簡單的吧!
讓旅途開車移動的過程平安喜樂
男女雙方沒有在車上吵架
下車後也就更有力氣約會.彼此陪伴玩耍
何樂而不為呢?
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我常常會把內心的寬容比喻成大海,
就像在大海滴一點紅色的顏料,大海的顏色不會變;
可是如果把顏料滴入一杯水,那就會馬上被染紅。
而寬容,就是水的容量。
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