作者duct (隱約雷鳴)
標題Re: [討論] 跑步技巧
時間2024-01-23 22:27:40
※ 引述《barry610171 (小小羊)》之銘言:
: 「我們是一支職棒球隊,教練、行政後面支撐職業選手的人,也必須是專業人員才行,相
: 對來說,也因為專業人員,才能創造專業球隊。」平野惠一時常與全隊這樣說。
: 中信今天中午結束訓練課表後,下午進行2個半小時跑步訓練,從日本邀請專業師資指導
: 跑步技巧。
: 練了球員跑速+10嗎
https://www.youtube.com/watch?v=_1PQ16qbdfE
看完覺得滿實用的啊 就是教一些發力的技巧跟正確的姿勢
每10公尺可以少跑一兩步很讚欸~
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推 barry610171: 好喔 結果都沒人回這篇 01/23 23:28
→ barry610171: 你的好麻吉泰瑞呢 01/23 23:28
→ duct: 你這不是來了嗎XD 01/24 00:27
→ duct: 今天一點點小逆風怎麼又刪文了呢小b 01/24 00:29
推 barry610171: 看你可憐簽到一下Xd 01/24 10:15
推 grado0802: 有錢人為啥都想包養 01/24 10:15