文／周伯翰身心醫學診所周伯翰醫師 35歲的陳先生是竹科工程師和妻子感情良好，並期待第一個孩子誕生。不過在小孩出生後 ，生活的現實壓力一一浮現：經濟負擔加重、育兒理念與妻子發生分歧、工作壓力未減反 增。他開始出現失眠、焦慮，甚至對上班感到恐慌。最終前往身心科求診，經評估為憂鬱 症，經過藥物治療及伴侶諮商，陳先生的狀況逐漸改善，夫妻關係也重回正軌。 產後憂鬱1/4新手爸爸都可能受影響 身心科周伯翰醫師表示，雖然「產後憂鬱」通常與女性相關，但男性也可能在伴侶生產後 出現產後憂鬱症。研究顯示，大約 10% 的新手爸爸會在孩子出生後經歷憂鬱症狀，而這 個比例在孩子出生第一年內可能會上升至 25%，顯示男性的心理健康同樣值得關注。 為什麼男性會有產後憂鬱？ 壓力增加：新生兒的誕生帶來經濟壓力、照顧責任增加，讓新手爸爸感到焦慮或無助。 睡眠剝奪：夜晚哄睡、餵奶，長期缺乏睡眠容易導致情緒低落、易怒，甚至影響腦部的正 常運作。 角色轉變：從「丈夫」變成「父親」，可能會讓男性感到自我價值改變，產生失落感或自 我懷疑。 伴侶關係的變化：注意力轉移到孩子身上，導致夫妻間的親密關係變少，可能產生孤獨感 或被忽視的感覺。 缺乏情感支持：男性在社會文化上較少表達情緒，導致壓力無法釋放，憂鬱症狀可能因此 加劇。 https://www.technice.com.tw/experience/partner/168964/ ---- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-web.org.tw), 來自: 223.138.146.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-web.org.tw/Tech_Job/M.1744185860.A.4CB

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推 jason222333 : 川普上任後更糟223.136.247.162 04/09 18:04

推 lookat1205 : 新聞講的都是真的 211.75.121.124 04/09 18:08

推 tsujishiori : 難怪竹科一堆按摩養生館 109.139.10.167 04/09 18:19

推 kingofsdtw : 爸爸需要按摩 39.14.57.68 04/09 19:37

推 badlip: 有錢人一堆包養好嗎 39.14.57.68 04/09 19:37

推 dracula83183: 疑心病。親子鑒定可以接除憂慮。 223.137.141.74 04/09 19:46

推 samarium : 是因為明明沒射還當爸嗎？ 49.159.5.206 04/09 19:52

→ imagesun : 所以出生率下降是正常的 1.162.99.112 04/09 22:24

→ gggiiina : QQ 49.217.201.212 04/09 23:12

→ physicsdk : 基本上生小孩之後老婆的專注力就全 223.136.80.243 04/10 08:30

推 piggyoil: 學生妹被包養多嗎 223.136.80.243 04/10 08:30

→ physicsdk : 部都在小孩身上了 就像是沒有你這 223.136.80.243 04/10 08:30

→ physicsdk : 個情人了一樣 不會對你獻殷勤體貼 223.136.80.243 04/10 08:30

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→ physicsdk : 本負責的家事都常常沒做要你做 然 223.136.80.243 04/10 08:30

→ physicsdk : 後不好意思本來該賺錢扛的經濟你還 223.136.80.243 04/10 08:30

推 TwixBar: 有錢人為啥都想包養 223.136.80.243 04/10 08:30

→ physicsdk : 是得扛 付出是理所當然 如果不是特 223.136.80.243 04/10 08:30

→ physicsdk : 別愛小孩甘願做這種犧牲 一律建議 223.136.80.243 04/10 08:30

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→ physicsdk : 經濟無虞的情況都得犧牲這麼大 更 223.136.80.243 04/10 08:31

→ physicsdk : 遑論經濟困難帶來的壓力有多大 223.136.80.243 04/10 08:31

推 boggicer: 有錢人為啥都想包養 223.136.80.243 04/10 08:31

推 bluesox : MTK馬修哥： 我很快樂啊 42.72.104.170 04/10 12:59

推 WWIII : 跑不掉了 當然會憂鬱 36.230.16.108 04/10 14:07