→ yenkuass: 不是花你的錢 住海邊？ 01/08 16:06
噓 alloc: 可以看妹啊 01/08 16:09
→ LiarBu: 你家裡有跑步機? 有各種重量啞鈴塔? 有臥推床? 有深蹲架? 01/08 16:10
推 NaTaO3: 跑步又累又喘又無聊 我在健身房才會想跑 01/08 16:15
→ Tomsen: 運動項目有貴賤嗎 跑步是最底層嗎？ 01/08 16:15
→ v2266514: 他爽就好。如果去健身房他才想運動，對他來說就很值得 01/08 16:19
推 heartblue: 能去運動已經十裡挑一了 01/08 16:25
推 popq7894: 啊我家就沒跑步機啊 01/08 16:29
推 halulu: 我去那邊是為了吹冷氣裝冰水上廁所跟洗澡的啦!!! 01/08 16:31
噓 SundayPeople: 洗爽沒 01/08 16:39
噓 a28200266: 還好我都去洗澡裝水喝 賺爛 01/08 16:42
推 se2422: 不會 難道器材放在家中就不用保養跟空間費用嗎? 01/08 16:45
→ a1121210: 不會 01/08 16:46
→ a1121210: 跑步機成本保養維護不便宜 跑外面又沒室內安全 01/08 16:47
推 Ruruto49: 比買會員之後就沒再去過的好很多了 01/08 16:55
噓 mirroshadow: 去健身房吹冷氣會不會很浪費 01/08 17:21
推 aikensh: 跑步機維護很麻煩 01/08 17:35
→ haveoneday: 我看過有人在健身房繞圈圈散步，不上跑步機也不用健 01/08 17:36
→ haveoneday: 身器材，一直經過別人動線 01/08 17:36
推 Radiomir: 那是因為現在氣溫涼爽, 4~10月你就知道健身房的好了... 01/08 17:55
→ Radiomir: 我的強度課都在健身房跑步機上完成, LSD才是在田徑場跑 01/08 17:57
推 Nokia5269: 太熱或太冷 跑步機真的不錯 01/08 18:10
→ Nokia5269: 跑到10km/hr(六分速）內 其實聲音蠻大的 01/08 18:11
→ Nokia5269: 在家裡家人或鄰居可能會靠北 01/08 18:12
→ NICK992: 健房跑步機用近全速+全速跑11分，拿來測心肺強度很爽 01/08 18:15
推 areett: 戶外慢跑最怕空污啊~在室內有全熱交換機的話就能放心呼吸 01/08 18:50
→ areett: 不香嗎 01/08 18:50
推 a1121210: 操場還有其他人 散步 休閒 遛寵物 玩具 投接球 跑步機多 01/08 19:13
→ a1121210: 好 只有自己一個人沒其他人干擾 01/08 19:13
→ areett: 我唯一遇到室內慢跑的阻礙是旁邊多了有狐臭的會員... 01/08 19:18
→ iamoldtwo: 管 01/08 19:28
→ nobuusa: 首先，您的標題跟內文有些落差。依標題 去健身房跑步會 01/08 19:30
→ nobuusa: 不會很浪費，但您內文指出，他還會腹肌和重量訓練。要嘛 01/08 19:30
→ nobuusa: 您標題不周延，要嘛內文有其他想討論的地方，建議先處理 01/08 19:30
→ nobuusa: 兩者的一致性。 01/08 19:30
→ nobuusa: 再來，到健身房跑步，應該界定成 到健身房 使用用跑步機 01/08 19:32
→ nobuusa: ，還是繞著健身房內部空間跑步？前者依大家對於跑步機的 01/08 19:32
→ nobuusa: 常識，應該不需要示例跑步機的變速、坡度、甚至紀錄功能 01/08 19:32
→ nobuusa: ，可能剛好是您朋友缺乏的，至於後者，如果這健身房有室 01/08 19:32
→ nobuusa: 內體育場的方便也未嘗不可。 01/08 19:32
→ nobuusa: 最後，要詢問您發問的目的：您是真想不到您的朋友到健身 01/08 19:33
→ nobuusa: 房如此訓練的理由，還是只是想要洗文？ 01/08 19:33
推 taikonkimo: 跑步機很貴的 商用的更貴 01/08 20:31
噓 RicFlair: 你趕快當面去噴他啊 01/08 20:42
推 emmaloa: 健身房有妹子 01/08 20:45
噓 wujet09100: 人家搞不好健身房大股東 01/08 20:58
→ qxrvymo: 把跑步機跑壞他就賺了 01/08 21:03
推 ceca: 商用跑步機很貴耶，我家就沒買那個 01/08 21:22
推 leastsquares: 花錢去磨損肩膀膝蓋腰椎才浪費吧 01/08 21:34
→ curlymonkey: 跑步機可以調坡度 室內還可避免空污 溫度適宜 很不 01/08 22:15
→ curlymonkey: 錯啊 01/08 22:15
推 archon: 你先算一下放啞鈴的空間乘上他家的地坪單價，看多少錢 01/08 22:55
噓 Azimech: 吹空調很爽。 01/08 23:21
噓 jasonis08: 關你屁事 01/08 23:25
噓 defreestijl: 浪費其次 但街上少了一台清淨機很不方便 01/08 23:29
噓 rsreason: 還要肛交才能回本 一天約三個1號幹你 01/08 23:34
推 hondata: 健身房一起跑的都是妹子…傻了才不去跑XD 01/08 23:58
推 jimmyfk: 比跑步機貴的機台沒幾台, 傻了才不練... 01/09 00:10
噓 shinningyu: 力量訓練、跑步機這不就用到大部分健身房功能了？不 01/09 05:54
→ shinningyu: 然還要做什麼？ 01/09 05:54
噓 man30cm: 你住海邊嗎？至少他有去健身房使用跑步機，一台10萬起跳 01/09 09:07
噓 illawang: 你出的錢嗎？不然管這個幹嘛 01/09 09:37
噓 nomorethings: 在大馬路跟公園跑步吸髒空氣 vs 健身房 01/09 11:07
噓 Endranoe: 洗 01/09 11:13
噓 shawncarter: 你是不是很窮 一個月一千多的事情東歐要幫別人擔心 01/09 12:20
→ shawncarter: 都要 01/09 12:20
推 a1121210: 我一個禮拜去五天 每天一小時 家裡根本沒那個空間器材 01/09 12:39
→ a1121210: 跟槓片重量 01/09 12:39
推 a1121210: 算起來一次不到50超便宜的 買組啞鈴都好幾個月費 尤其超 01/09 12:41
→ a1121210: 出重量之後 01/09 12:41
推 gn00152097: 有空調空間夠大又有妹子可以看 你家有這環境嗎 01/09 15:32
→ gn00152097: 更不用說萬一突然想換個項目運動 你家有其他器材嗎 01/09 15:33
→ gn00152097: 老實說現在生活中很多開銷裡 健身房會費真的是非常划 01/09 15:34
→ gn00152097: 算的開銷了 你只要想健身房用的器材單項都要多少錢 01/09 15:34
→ gn00152097: 那可不是你家用等級的器材可以比擬的 01/09 15:35
→ gn00152097: 隨便一台跑步機加握推架加槓片加幾組啞鈴就夠你付20年 01/09 15:36
→ gn00152097: 以上的健身房月費了 01/09 15:37
噓 gg3b0: 關你屁事 01/09 16:25
推 tina78714: 講求個儀式感，身邊有朋友也是最常去WG有氧運動， 01/09 18:07
→ tina78714: 但至少他維持運動習慣 01/09 18:07
噓 newtypeL9: 所以你在家一個禮拜練幾次？ 01/10 07:24
推 a1121210: 龍門架+護槓+單槓+雙槓+20公斤標準槓+槓片夾一對+ 10、 01/10 21:02
→ a1121210: 25、35槓片各四要多少錢？ 01/10 21:02
→ a1121210: 還有地墊 01/10 21:03
推 GTOyoko5566: 家用跑步機你就用吧，用了一個都不說話，商用還是有 01/11 13:57
→ GTOyoko5566: 它的價值的 01/11 13:57
推 poister: 健身房的跑步機比較好跑吧，高檔的 01/12 14:28
→ noriko21: 還有人加入會員不去 這也要管嗎 XD 01/14 14:36
推 monkeydpp: 在香香的妹子旁邊跑步超爽的好嗎 01/14 15:20
→ baileegunlin: 不會，有冷氣吹 02/15 12:37